Tak dnešení plánovaný běh se nakonec nekonal :D Jako na potvoru bylo hnusně, zima a pršelo :D Ale abych nezahálale, tak jsem se věnovala svému oblíbenému posilování /asi nějakých 20 minut/ a místo běhu jsem si dala tak trochu taneční cvičení ;) Konkrétně Hip Hop Abs se Shaunem T. Pro dnešek jsem si vybrala Fat Burning Cardio a jsem nadšená. Cvičení jsem znala už z dřívějška, jednu dobu jsem se totiž pustila do Insanity, ale nedokončila jsem ho :( Přestala jsem asi v polovině druhého měsíce, ale ráda bych se k němu zase vrátila a dokázala si, že mám na to, ten program dokončit. Hip Hop Abs sice není taková makačka jako workouty z Insanity, ale stejně se člověk po Vánocích dá trošku do těla :) A tím, že vlastně tančíte, tak se do cvičení nemusíte ani nutit, což je fajn. Co se týče jídla, tak jsem dneska vařila výborný!!! oběd - vepřové Fajitas /z mexické kuchyně/ a jako přílohu jsem dělala kuskus a byl to přímo luxusní oběd - recept určitě přidám ;)
Žádné komentáře:
Okomentovat